Activetogether.nl

Hoi Bert,

Ik heb 2 jaar gelopen met zon bidon/heupgordel en loop nu al jaren zonder. Op mijn profiel foto kun je de heupgordel ook zien. Mijn heupgordel biedt plaats aan 4 bidons à 125 ml en eigenlijk liep dat behoorlijk irritant. Daarna heb ik nog een tijdje gelopen met 2 bidons, alleen achter midden op de rug. Dit liep wel, maar eigenlijk de gordel op zich zorgt er ook voor dat je eronder extra gaat zweten, en zelfs irriteren. Net boven mijn heupen had ik soms wat huid dat licht geschuurd was.

Ik ben toen gaan trainen om afstanden van 15, 16 of 21 km te lopen zonder gordel. Een uur voor het lopen 1 of 2 glazen water te drinken en dit 10 minuten voor het lopen nogmaals te herhalen. Ik loop nu zonder moeite de afstand, en mocht het heel warm zijn tijdens een wedstrijd, dan pak ik op het 10km punt een glas water of extran. Ik drink zelf nooit op het 5 km punt, omdat ik dan steken in mijn zij krijg.

Kortom, ik ben geen voorstander van een dergelijke gordel, maar kan me wel voorstellen dat voor veel mensen dit een mooie oplossing kan zijn. Mocht je het toch willen proberen, dan raad ik aan om voor de kleinst mogelijke bidons te gaan. Hoe groter de bidon(s), hoe meer het zal gaan klotsen en schommelen!

ps: volgensmij zijn er ook varianten met 1 (grote) bidon. Ik kom deze wel eens tegen, en het ziet er (vrij) stevig uit. Maar daar heb ik (helaas) geen ervaring(en) mee.

Ik hoop dat je hier iets aan hebt!
Lees meer...